こんにちわ( ﾟ∀ﾟ )
阪東橋院です
６月２３日火曜日、オリンピックデーです(bﾟv`*)
お誕生日の皆様はおめでとうございます
朝方や日がかげてくるとまだ涼しいですが、日差しが出ている時間は暖かくむしろ暑いですね(＠Д＠；）
今回は日本人の約７割が悩む首痛についてお話いたします
人間の頭は重く、それを支えるのにたくさんの筋肉が緊張させバランスをとっています。
さらに下を向いていたりする時間が長いと強い負荷がかかり筋肉が緊張すると内部の圧力が高まり血管が押しつぶされ筋肉に酸素が運ばれなくなります。
流れ的にはこんな感じです↓(･∀･；)
悪循環はこうおこる
①筋肉の血管が押しつぶされて血流が悪くなる
②酸素が運ばれなくなって糖がエネルギーを作る過程で乳酸が発生する
③筋肉中にたまった乳酸が神経を刺激しコリや痛みを起こす
④コリや痛みによって筋肉の緊張が起こり血流が悪くなる
①⇒②⇒③⇒④⇒①⇒②⇒③⇒④⇒①⇒②⇒③⇒④⇒∞
この様に続いてしまいます
『痺れが出てきたら要注意』
ただ首が痛いだけでも辛いですが痺れが出てきたり指先が動かしにくくなったりすることがあります。
この様な症状は頸椎などの変形等で神経の根元の部分である神経根や脊髄が圧迫、刺激されて起こります。
圧迫されると肩から腕、指先に痺れや痛みが走ったり、力が入りにくくなったりします。
圧迫される部分によって出てくる症状も違います。
頸椎は人間も首の長いキリンも哺乳類は７つあります( ・Θ・)
『頸椎の痛みや痺れが起こる部位の例』
第３頸椎と第４頸椎の間の障害・・・呼吸に影響を与えることがある。
第５頸椎上の障害・・・肘の内側に痺れがでる。
第６頸椎上の障害・・・親指側に痺れがある。
第７頸椎上の障害・・・中指周辺に痺れが出る。
第７頸椎下の障害・・・小指側に痺れが出る。
この他にも色々な症状が出てくることもあります。
首の歪みの他にも肩こり『頚肩腕症候群』などでもおこります。
なんか最近腕に違和感が・・
こんな些細なことでも構いません(*'U`*)
お身体に合わせた治療内容を患者様と一緒に考えていきます
歪みには矯正、筋肉には高周波治療など一人一人の症状によって治療していきます
お身体におかしな事や悩みがあればご相談を。
щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
では素晴らしい１週間をお過ごし下さい
