2021.04.09更新
こんにちはビオス整骨院です。
突然で恐縮ですが、4月12日(月）より営業時間が変更になります。
各院の定休日は変更ありません。
平日
変更前 午前０９：００～１２：００ 午後１４：００～２０：００
⇓ ⇓
変更後 午前０９：３０～１２：３０ 午後１４：００～２０：００
土日祝
変更前 午前０９：００～１２：００ 午後１４：００～１７：００
⇓
変更後 ０９：００～１６：００ （お昼休みは有りません）
尚、4月20日は 研修の為 ０９：００～１７：００となります。
大変ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。
投稿者:
2021.02.09更新
こんばんは
長者町ビオス整骨院です
先週インナーマッスルのお話をしましたが自分のインナーマッスルがどれだけ衰えているかを簡単にチェックする方法があります
手を腰に当てて片足を90°に上げて20秒キープするだけ
グラグラ揺れてしまったりしませんか？
そもそも90°まで上がらなかったらしませんか？
そういう方は要注意
インナーマッスルが衰えている可能性が非常に高いです
該当する方はお気軽にご相談ください
投稿者:
2021.02.02更新
こんばんは
長者町ビオス整骨院です
最近コロナ太りを気にし始めた院長です。
ダイエットをする為に今日から出来る体質改善とは…
ずばりインナーマッスル
インナーマッスルを鍛えると代謝が上がり脂肪を燃焼しやすく蓄積しにくい体質改善が期待できます
そう！つまり楽トレが最適なんです
気になる方は是非ご相談ください
投稿者:
2021.01.26更新
こんにちは、ビオス大口院です
１月も、もう後半に差し掛かりました。まだまだ寒い日が続きますが如何お過ごしですか？
今なおコロナウイルスによる緊急事態宣言真っ只中ですが、当院は通常営業しております。
コロナ対策もしっかりしておりますので、辛い症状がありましたら我慢せず安心してビオス整骨院に
お越し下さい。
スタッフ一同 心よりご来院お待ちしております。
投稿者:
2020.12.07更新
お久しぶりです！
大口院のTです！
今年は一年間激動の年ですね！
皆様の身体の不調も増えていると思います！
とっておきの12月キャンペーン実施中です！
自費メニュー２０パーセントオフ！（一部除く）
この機会に是非当院にお越し下さい！！
投稿者:
2020.11.24更新
こんばんは
長者町ビオス整骨院です
ストレッチのお話し第４弾
ストレッチにおいて何よりも重要な事
それは”継続すること!!”です
どのストレッチをやろうか？
必ず30分はストレッチやろう!!
意気込むほど継続しない可能性が高いです
どんどん自分に対してハードルが上がります
毎日1種目でも1分でも毎日継続することが大切です
もちろん色んな種類やって20分以上出来るのが理想ですが
毎日続けられますか??
まずは毎日続けられそうなストレッチをしてみましょう
投稿者:
2020.11.20更新
ビオス大口院です。
ここ最近また、コロナウイルスの感染が拡大してきています。
基本にもどり、マスク着用・手洗いうがい・消毒
バランスの良い食事・睡眠・適度な運動
で免疫力をUPさせ、乗り切りましょう。
ビオスグループは 通常営業中です
お身体の事で何かお悩みでしたらいつでもご相談下さい。
投稿者:
2020.11.17更新
こんばんは
長者町ビオス整骨院です
ストレッチのお話し第４弾
ストレッチにおいて何よりも重要な事
それは”継続すること!!”です
どこのストレッチをすればいいか？
何分やればいいか？
朝やるの？夜やるの？
毎日、色んな質問を受けますが
どこをやろうが、何分やろうが、朝だろうが夜だろうが
自分が一番継続しやすいものを選ぶことをオススメします
それはなぜなのか?!
続きは来週
投稿者:
2020.11.06更新
お久しぶりです！大口院です。
大口院では１１月のキャンペーンとしてHV（ハイボルト）キャンペーンを行います！
ぎっくり腰のでお悩みの方必見！
季節の変わり目は怪我が急増致します。
HV（ハイボルト）とは体の深くに電気を到達させて神経の興奮を抑えて痛みを取り除きます。
速効性のある治療なので痛みでお悩みの方は是非お試しください。
今月中なら初回１７００円のところ何回受けても１１００円です！
投稿者:
2020.11.01更新
こんばんは
長者町ビオス整骨院です
11月に入り朝晩の冷え込みが強くなってきましたね
寒さ＋乾燥は風邪はもちろんコロナウイルスの感染リスクも高まりますので加湿器などで湿度を高く保つようにしてください
ちなみに室内の理想湿度は40～60％です
投稿者:
