2016.08.31更新

こんにちは!(・∀・)

台風一過で良い天気!flower

今日も笑顔で皆さんをお迎えする、水曜担当伊勢原院です★

 

今日で8月も終わりますね。

9月と聞くと、秋のイメージが強くなって過ごしやすいように思えますが

実際はまだまだ残暑が続きます。汗

油断せずに水分補給を行ってくださいね。

 

さて。

季節が変わるときというのは、生活環境が変わりやすかったり

新しく何かを始めやすい時期でもあります。

例えば、真夏は暑くてやる気が出なかったウォーキングを始めてみたり。

夏物をぼちぼち片付けてみたり、インテリアを変えてみたり…。

普段から体を動かす習慣のある方でも、

いつもと違う動作や作業が続くと体に違和感を覚えがちです。ehe

そんな方が違和感を覚えるのですから、運動や体を動かす習慣のない方は尚のことですよね。gan

 

「あ!痛いから止めておこう…私はこれをやってはいけないんだな。」と思ってしまう方も多いのでは??

痛いことをそのままやり続けることはありませんが、

何かを避けて生活を続けると筋肉がますます硬くなってしまったり、動かせる範囲が狭まってしまったりとマイナス面が多くなることもあります。

 

「痛いから、痛くなるから止めておこう。」ではなく

「痛くならないような体になって、挑戦してみよう。」と患者さんに思っていただけるように

スタッフ一同、全力でお手伝いいたします。(b゚v`*)

 

まずは、お近くのビオス整骨院までお気軽にお問合せくださいね♪

 

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.30更新

こんにちは!火曜日担当の弘明寺院の高橋です!!

 

タコイカはどうしてあんなに美味しいのでしょうか?

どちらも甲乙つけられませんね!

どちらもタウリンがたっぷりなので疲れている方や肝機能の向上にも効果があります。

今日はそんなタコイカ吸盤の違いのお話をします。

 

イカ吸盤は足と短い筋肉の柄でつながっておりグルグル自由に動き硬くて小さな角質環というものがついており噛みつきます。

一方、タコ吸盤は筋肉質で大きいですが吸いつきます。

 

タコは吸い付いてイカは噛みつくのですね!

 

さらに2015年には日米の大学による共同研究によりタコゲノムは地球上のどの生物とも異なる遺伝子コードが見つかりました。

今後はヒトと違った進化の過程や再生能力や擬態能力も明らかになっていくのでしょうね!

たまには、タコイカを食べる時に吸盤の違いを考えながら食べてみるのもいいかもしれませんね(`・ω・´)ノ

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.30更新

こんにちは!火曜日担当の弘明寺院の高橋です!!

 

タコイカはどうしてあんなに美味しいのでしょうか?

どちらも甲乙つけられませんね!

どちらもタウリンがたっぷりなので疲れている方や肝機能の向上にも効果があります。

今日はそんなタコイカ吸盤の違いのお話をします。

 

イカ吸盤は足と短い筋肉の柄でつながっておりグルグル自由に動き硬くて小さな角質環というものがついており噛みつきます。

一方、タコ吸盤は筋肉質で大きいですが吸いつきます。

 

タコは吸い付いてイカは噛みつくのですね!

 

さらに2015年には日米の大学による共同研究によりタコゲノムは地球上のどの生物とも異なる遺伝子コードが見つかりました。

今後はヒトと違った進化の過程や再生能力や擬態能力も明らかになっていくのでしょうね!

たまには、タコイカを食べる時に吸盤の違いを考えながら食べてみるのもいいかもしれませんね(`・ω・´)ノ

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.29更新

 

こんにちはflower2

 

今回の台風ですが・・・

一部では、人工台風と騒がれていますね~abon

 

どっちにしろ、皆様無理してお出かけをしないよう、

気をつけてくださねihi

 

8月もあとわずか、

8月の不調は8月中に治しましょ~glitter3

ビオ整骨院でお待ちしてますnico

 

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.28更新

今日は大口商店街のお祭りです♪

地域の方々がお店を出しているので安くておいしいですよ(゚m゚*)

 

私は玉こんにゃく、フライドポテト冷やしパインを食べましたがどれも美味しかったです!!

他にもいっぱいお店が出店しているので、食べ歩きたい人は是非一度来てみて下さい(*・∀・*)ノ

 

写真はゆるキャラグランプリ2016年度ブル男くん

大口院スタッフの阪井先生が消防団の帽子かぶっている写真と

商店街のお祭りの写真です☆

お祭りお祭り2お祭り3

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.27更新

こんにちは、武蔵新城院の谷垣です!
武蔵新城では昨日(8/26)からにぎどんという商店街の夜店市をやっています。
毎年8月の最終金曜日土曜日に開催されるお祭りですが、毎回凄いにぎわいです。
私たちビオス整骨院も毎年この地域の一員として参加させていただいています!
そして出し物は毎年わたあめ…これが物凄く好評、人気ラーメン店が如く行列ができちゃいます。
お陰様でこの日はスタッフほぼ総出でてんやわんやとわたあめ&治療に励んでおります。
そのわたあめですが、今年も!勿論!!わたあめ!!!です!!!!
勿論今年もスタッフ総出です!
実際割と大変なのですが、回数を重ねるごとに受付さんがマニュアル的なものを作ってみたりと段々機能的になっていくし、スタッフは割と楽しんでるので、皆さん是非いらして武蔵新城のわたあめ根性をご覧ください。
「ブログを見た」とわたあめを購入して下さった方には、初診料無料券プレゼント致します!
皆さん是非武蔵新城ビオス整骨院のわたあめをご賞味ください!!
お待ちしています!!

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.27更新

こんにちは、武蔵新城院の谷垣です!
武蔵新城では昨日(8/26)からにぎどんという商店街の夜店市をやっています。
毎年8月の最終金曜日土曜日に開催されるお祭りですが、毎回凄いにぎわいです。
私たちビオス整骨院も毎年この地域の一員として参加させていただいています!
そして出し物は毎年わたあめ…これが物凄く好評、人気ラーメン店が如く行列ができちゃいます。
お陰様でこの日はスタッフほぼ総出でてんやわんやとわたあめ&治療に励んでおります。
そのわたあめですが、今年も!勿論!!わたあめ!!!です!!!!
勿論今年もスタッフ総出です!
実際割と大変なのですが、回数を重ねるごとに受付さんがマニュアル的なものを作ってみたりと段々機能的になっていくし、スタッフは割と楽しんでるので、皆さん是非いらして武蔵新城のわたあめ根性をご覧ください。
「ブログを見た」とわたあめを購入して下さった方には、初診料無料券プレゼント致します!
皆さん是非武蔵新城ビオス整骨院のわたあめをご賞味ください!!
お待ちしています!!

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.26更新

こんにちは長者町院です!! ️
最近、トリプル台風、暑さも関係し天気が不安定になっています。この前の台風9号の時は色んな場所に爪痕を残しました。少しでも早くに天気が安定して欲しいですuun

 

こういう暑い日、仕事でたくさん動いた日はついつい冷えたビールbeerお酒をみんなで飲むのは最高ですねniましてや今はビアガーデンが色んな場所で行われているので行ってしまいますよね。
結構飲みすぎて次の日は二日酔いって人もいます。
二日酔いになるのはアルコールを分解する肝臓の機能が弱くなっている事です。
そうなると頭がグルグルしたり、気持ち悪くなったりします。
そのまま仕事となると効率が悪くなりますね。

 

なので、二日酔いで苦しい時は頭のてっぺんの中央にある百会。みずおちの中央にある巨闕。へそから指3本分下にある関元。足の内くるぶしから指4本分上にある三陰交が効果的です。
肝臓を休めるのはもちろんぬるめの湯に入り、膝下に水をかけるのも予防に繋がります。

 

8月から9月にまたカレンダーは変わりますが暑い日はまだ続きそうなので体の調子を整えるためにもぜひビオスに来院して下さい。

 

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.25更新

こんにちは。木曜日担当の海老名院ですtiger

今日は朝から本当に暑いburnですね。。
先日の台風rainではいろいろと被害もでていましたが、
皆様お住まい、仕事環境に影響はなかったでしょうか?
今年の暑さは9月、10月とまだ続くと言われております。
どうかバテないように、健康に注意しながらお過ごしください。

 

最近自分の頭に白いものが増えてきたなあと思う今日この頃ですが、
みなさんはいかがですか?(´д`ι)
10代で若白髪の方もいらっしゃいますが、とくに女性は気になるものですね。

私は子供の頃から「白髪を抜くと増える」と聞かされていて、ほとんど抜いたことがありません。。。
それは本当でしょうか???

研究者の話によると、抜いても白髪は増えないらしいのです。
毛髪の周囲にある毛包に刺激が加わると、1つの毛穴から2,3本の毛が生えてくる可能性があるらしいのですが、
その場合は増えたように錯覚するだけで、周囲の毛包に影響を与える心配はないそうです。
白髪は何かの原因で色素細胞が色素を送れなかったもの、ということです。
白髪を防ぐ鍵はどうやら「栄養」であったり「休息」であったりするようです。

(食生活で改善)
食生活で、極端に偏った栄養状態を経験すると、その期間に伸びた部分が白髪になっているそうです。
1本の毛髪で色が変わっているものがある、という状態ですね。
栄養をしっかり摂れていない方で思い当たる方はいらっしゃいませんか?
とくにたんぱく質はメラニン色素の元になるものを作るため、積極的に摂るようにしましょう!
髪には「こんぶやヒジキなど」が良いと言われますが、海藻類にもミネラルが多く、
メラニン色素を作るために有効だそうです。

(身体の休息で改善)
睡眠不足や喫煙、過度の飲酒、精神的ストレスなどによって発生する活性酸素によって、
色素細胞が枯渇してしまう可能性があります!

日常で髪に必要な栄養を積極的に摂る、身体に無理をさせないなど、
生活習慣を見直して若々しさを保っていきましょう!!

それでも「身体の疲れが取れない」「痛みに悩まされている」という方は、お近くのビオス整骨院にご相談ください!!

投稿者: ビオス整骨院

2016.08.24更新

noteこんにちは!note2

もうすぐ夏休みが終わりますね。

学校が始まったら、伊勢原も学生さんでまた賑やかになります^^

 

8月ももうすぐ終わってしまいますが、

夏の思い出はたくさん作れましたか??(*'U`*)

家族旅行や花火大会、海水浴、バーベキュー…

屋外でアクティブに楽しむものが多い季節なので

普段から体を動かす習慣のない方は

なかなか疲れが取れにくいかもしれません…。shun

 

部活・サークル活動でスポーツに励んでいた学生さんは、

いつもよりもハードな練習汗・暑さで体が疲れていたり

足の捻挫・肉離れ・投球動作で肩を痛めてしまったなど…。

今後のコンディションに関わるケガをしてしまう方も多いですね。namida

 

痛みや違和感は

早め早めの対処が大切です!!

体を痛めてしまった方!

ケガをしてしまった方!!

是非、お近くのビオス整骨院でしっかり治療を受けて

気持ち良く9月を迎えましょう♪(b゚v`*)

 

 

投稿者: ビオス整骨院

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