ヨガ・・・流行ってますよね
私も大好きです
ヨガにかかわらず、体にいいからとっいっていろいろやりまくってませんか～？？？
でもね・・・根本的な身体の使い方を無視、または癖があるまま、歪んだまま。。。
やっても身体にはよくないかも
そんな悩みのあるインストラクターの方たちも来院されています
お悩みがありましたら、お近くのビオス整骨院へご相談ください
素敵な身体創りしていきましょ
yoga
2015.09.29更新
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