大口商店街のハロウィーンイベントの司会の方です（*^_^*）
こんにちは
今年は、日本中にハロウィーン旋風が巻き起り、子どもから大人まで仮装して賑やかでしたね！！
私が子どもの頃には無かったな・・・
本当は収穫を祝うお祭りなのに、日本では仮装や飾り付け、お菓子が先行してしまい本来の意味を知らない人もいるようです。
海外では、仮装や飾り付けがリアルすぎて警察が出動なんてこともあったようですし
日本は平和だなぁ～と思います
大口商店街のイベントは、子ども中心のお祭りですね。
配られたチラシに指定のお店のスタンプを押して、そのチラシを商店街の受付の人に渡すと、ハロウィーンの衣装がもらえたりするので、子どもたちは喜んでいましたよ☆ミ
フェイスペイントもやっていたみたいで、本当ににぎわっていました。
（年に数回しかこの混雑は無いのが寂しいですが・・・）
さて、そろそろ吹く風も冷たく、冬がもうそこまで来ているのを感じる今日この頃ですが、
来院する患者さんの中には、ここ最近の寒暖の差で風邪を引いてしまっている方もチラホラ見受けられます。
風邪の予防には、栄養のある物を食べ、寒さから身を守り、手洗いうがいをし、睡眠を十分に摂るのが一番です
簡単だけど、なかなか出来ない
でも、基本的な生活習慣は健康への第一歩です。
私の風邪予防は、上記のことはもちろんですが、寝るときにフェイスタオルを横長に三等分したものを首に巻き、マスクをして寝ます・・
もちろん化粧も落としていますので、どこのオバチャンか！と思うほど笑える姿で寝ています
まあ、格好より風邪を引かないことのほうが大事なので、ここ数年はずっと実行しています。
そうそう、寝る前に甘酒を飲むのもおすすめです
身体がポカポカしてぐっすり眠れまますよ。
今夜も風邪を引かないように、温かくしてオヤスミください
