2015.11.14更新

こんにちは、武蔵新城院の谷垣です！
１１月も中旬となり、寒さもどんどん増してきています。
寒くなるとどうしても身体に力をいれて強張らせてしまいますよね。
強張ってる時についしてしまうのが歯の食いしばり…。
これが顔の頬付近のだるさはもちろん、首の張りや頭痛など辛い症状をもたらしてしまいます。
最近谷垣も歯を食いしばっているのか、舌の先にできてしまった口内炎を庇って口内で変な動きをして、咬筋に変な負担を掛けているのか、上に書いたそのままの症状が出る事が多いです。
まぁ谷垣の口内炎は寒さには全く関係ないのですが…。
歯を食いしばる事によってかかる身体の負担はもの凄いです。
固いものや切れにくいものを食べればわかると思うのですが、物凄い力が掛かっています。
そりゃ頚肩頭に辛さが出るのも当然…なのですが、寒い時に身体を強張らせるという行為は、身体を温めるにあたって必要な現象なのです。
なのでこの強張りを必要以上にさせない為にも、普段から身体を温めて下さいね☆
それでもどうしても身体がだるくなってしまったときは、ビオス整骨院武蔵新城院で身体のケアを！
ご来院お待ちしております！！

投稿者: ビオス整骨院

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