こんにちは！
水曜担当、伊勢原院です。(・∀・)
先週の木・金曜日に積もった大山の雪
も大分溶けてきたようです。
考えてみたら真冬…雪が降るくらいに寒いのも当たり前ですよね…(´д｀ι)
そして寒さ厳しいこの季節、途端に多くなるのが
「ギックリ腰」 です！
当院にも毎日のように腰を痛めてしまった方が来院されます。
そして、この時期特有なのが特に重い物を持ち上げたりして痛めてなるよりも
・椅子から立ち上がろうとしたら
・朝起き上がろうとしたら
・体勢を変えようとしたら
…などの理由でギックリ腰になってしまう方のほうが多数を占めるということ！(T△T)
寒さや疲労の蓄積などによる筋肉の硬さ＝ギックリ腰になる要因が貯まってしまい、
ちょっとしたきっかけで耐え切れずに爆発してしまう方が多い時期なのです！
痛みを感じてはいるけれど
「もうちょっと頑張っても大丈夫かな。」
と思って放置してしまって
更に痛い思いをしてしまう前に！！
体の痛みはお近くのビオス整骨院まで、お気軽にご相談くださいね♪
