こんにちは！長者町ビオス整骨院です!!
何となく姿勢が悪い=猫背と思っているけれど
そればかりではなく日常の姿勢がかなり重要で
イスに浅く腰掛けて背もたれにもたれたり、
イスに座る時脚組みをしたり、
バッグを持つ時同じほうで持ったりなどなど
骨盤が歪んで脚の長さが左右差が出来たり
スカートをはくとくるくるまわってしまったり
何かと不便さだったり体の不調を感じたりします
そういう私も若い頃ズボンのすそ上げのお直しをしたとき
片方のすそはちょうどいいのにもう片方は踏んでしまうという状況
理解できませんでしたが後に骨盤の歪みから来るということが
わかりました
自分の姿勢がどんなものか知る事が大事ですが
その先それに伴う不快症状があれば
それを改善する為に見た目はもちろんですが
痛みや不奈症状のでない体づくり
お手伝いいたします!!
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