2020.06.30更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですnote
雨が続き嫌な季節となりましたねrain
頭痛に悩まされたり元気が出なかったりと梅雨は本当に気分がノリませんよねshun

そんな時は
耳マッサージgya
やり方はとても簡単ですglitter
耳を優しく掴んで
上、下、外側へそれぞれ5秒nyan
最後に後ろ回しで5周nyan

耳

とても簡単ですよねflower2
耳の血流がアップすると自律神経も整いますnico


是非やってみてくださいglitter

 

投稿者: ビオス整骨院

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