2020.08.25更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

今回も熱中症対策についてglitter
水分補給と塩分接種に加えて”カリウム”を摂取がポイントですlight bulb
カリウムが不足してくると脱水症状の原因となります汗
手軽に摂取するにはバナナがオススメsun
アボカドや納豆にも含まれているのでお好きな食べ方で摂取してみてくださいhand

投稿者: ビオス整骨院

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2020/09/15
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