2020.09.01更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

9月も暑い日が続きそうですねehe
さすがにこうも暑い日が続くとバテますよね汗
さっぱりした物が食べたいところですが
タンパク質はしっかりとれてますか?
”豚肉”はタンパク質はもちろんビタミンB1も摂取出来るので夏バテ予防に最適ですmeal
ビタミンB群の吸収をサポートする働きを持つアリシンを含む”にんにく”や”ネギ”と合わせると尚良しnyan
しっかり栄養とって乗り越えましょうhand

投稿者: ビオス整骨院

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2020/09/15
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