2020.10.27更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

ストレッチのお話し第3弾nico
ストレッチの目的は色々ありますが今回は”代謝アップ”を目指すストレッチ!!
代謝を上げたい方は下半身を中心にストレッチしてみましょうsun
特にお尻や太ももの筋肉は人体の中でも最大の筋肉と言われていますlight bulb
どこからストレッチしたら良いかわからない方は手始めに下半身から始めてみてくださいhand

投稿者: ビオス整骨院

新着情報

一覧へ >
2020/10/20
ブログ更新♪
求人情報 スタッフブログ 全国交通事故治療院 認定院 BEST治療院