こんばんわ
大口ビオス整骨院です。
最近、姿勢を気にする方が多く来院されます。そこで姿勢維持に
大切な筋肉があります。
それは、大腰筋 腸骨筋をあわせて腸腰筋と言います。
アウターマッスルは縮むことによって鍛えられますがこの腸腰筋は伸びることによって
鍛える事が出来ます。
なかなか自分では鍛えられないところなので当院ではコアトレをつかってトレーニングして
いただいております
姿勢が気になる方は、是非ご連絡お待ちしています。
０４５－４３３－５４５２
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