2015.07.11更新

こんにちは、武蔵新城院下っ端abon、谷垣です(*'▽')ノ
初めてのブログburnですので、まずは自己紹介をっ
お名前 谷垣暁美
はり・灸・あん摩マッサージ指圧の資格を持ってますchick
東京に住んでますが、出身は関西の兵庫県pueです!
整骨院務めだと割とスポーティでアウトドアな人が多いのですが、ゲームや漫画等のインドアな趣味してます(*ノノ)
よろしくお願いします!nyan

  

さて、7月ももう中旬ですねboar
今週はずっと雨がしとしと降っていましたが、そろそろ晴れる日explosionも少しずつ増えてくるのではないでしょうか!
夏の日差しになってくると多くの女性が気になるのが紫外線…。

でも女性でなく男性も長時間日の下にいたりすると、なんだか体がだるくなってきたなぁshunと思ったりしませんか?

実は本当に紫外線による日焼けで疲労が溜まるらしいのです。

詳しい仕組みは置いておきますが、眼から入る紫外線日焼けによる皮膚の炎症等、また免疫の低下なども あり、疲労が溜まるらしいのです。
発汗等による水分ミネラルの排出等も相まって、夏特有の「あ~~~何か疲れたなぁ…」という疲労感を招いてしまうのです。
あ、日焼けしたら疲れるからといって外に出ない様にする、というのはげんきーん!uo
日の光は絶対悪というわけでもなく、谷垣以上に引きこもっていると気持ちの方が落ちて来てしまうのです…。
こちらの方は当院のhorse馬場先生horseがそのうちブログで書いてくれる…はず!!pue
ということで皆さん外に出ないという発想はナシbibibiで、紫外線対策水分補給beerをしっかりするようにしてくださいね。
特に水分は人体の60%を占めてるほどで、水分tearsがなければ老廃物を含めた物質の運搬ができません…。
それに汗をかいていなくても人間に体からは水分が放出され続けているので、汗をかいたときの水分の減少は思ってるよりも多いのですnnn
なので、こまめな水分補給を!
水分補給なら人の体に馴染みやすいポカ○スエットやアク○リアスがお勧めですsun
そして、お近くのビオスでマッサージ!
インドアな谷垣ですら外出はどうしても避けられないし、皆さんならなおさらのことだと思うので、マッサージで免疫力や代謝をあげてup arrow、日焼けで溜まった疲労物質を自分の体の力で流してあげましょう!leaf
+単純な外出での筋肉の疲れの回復cakeも!ですね!!

 

flower2是非ご来院下さい、待ってま~す!flower2

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.10更新

金曜日担当の長者町院ですo(^▽^)o

雨の日が続いていましたが、今日は久しぶりの晴れです。日差しが気持ちよく絶好の洗濯日和ですnote

 

さて、本日のブログですが、タイトルの通り鍼灸についてです。

昨年、11月ぐらいから鍼灸治療を再開しましたが鍼をやっているんですか?興味はあるけど鍼って怖いんじゃないかなどの質問が多いです。

そこで、今日は鍼とはどういう物かを書いて行こうと思います( ゚∀゚ )

鍼はマッサージでは届かない深い筋肉、神経の近くに打てる事が出来ます。

ギックリ腰肩周りの痛み(五十肩など)急激な痛みにはもちろん、頭痛寝違い目の疲れ冷え膝の痛み長年悩んでいた状態に対しても少し時間はかかってしまいますが効果はあります。

まず痛み、緊張している筋肉に鍼を刺すことで、身体の中にある免疫機能(白血球、赤血球)に働きかける事が出来き、血行を良くし私たちが持っている自然治癒力をあげれます。

さらにお灸をしあたためてあげるとより効果があがります。熱感があると行えませんがそれ以外は可能です。

最初は痛くて動かす事すら辛かったのに帰りにはスタスタ歩けるようになったと言われます。

初めて、久しぶり打たれる方は緊張してしまいますがなるべく痛みが無いよう打つようにします。それでも怖いとかあればシール鍼も用意してあります。

簡単な説明にはなりますがブログを見て興味が湧き詳しい話を聞いてみたいなどがあれば担当スタッフに訪ねてください!質問にお答えします。

梅雨が終われば暑い夏が待っていますので身体を良くして乗り切って行きましょうni

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.09更新

こんにちは!

単純に盤矯正が出来る!!では本当に骨盤を正できているのでしょうか?

 

そもそも骨盤矯正は何なのか??

矯正はどんな症状に効くのか??

など様々です。

 

本日は海老名院骨盤矯正のメニューについてランキング形式で説明させていただきます。

 

まずは

当院の骨盤矯正メニューランキング

    № ① 腰痛改善 B・B整体

〔ぎっくり腰、腰部捻挫、腰部の慢性的な痛みを改善 骨盤矯正と鍼灸を用いた手では届かない場所、深層筋を緩め骨盤を矯正〕

 

    № ②  産後の骨盤矯正

〔出障害、出してから発生した肩こりや痛や痛、膝の痛みなど出産をきっかけで体の障害が出現してしまった骨盤を矯正〕

 

    № ③  姿勢を改善 背矯正

〔現代社会において一番多いストレートネックを修正する猫背矯正、ストレートネックは整形外科に行っても治りません。〕

 

骨盤矯正といっても様々な症状や治療目的により方法や手技が異なります。

 

この異なった方法を瞬時に判断し患者様に合った施術をカウンセリングの中で選んでいく!

海老名市、綾瀬市、座間市などで骨盤矯正に興味があって、お悩みの方は是非一度海老名ビオス整骨院にご相談ください。

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.09更新

こんにちは!

単純に盤矯正が出来る!!では本当に骨盤を正できているのでしょうか?

 

そもそも骨盤矯正は何なのか??

矯正はどんな症状に効くのか??

など様々です。

 

本日は海老名院骨盤矯正のメニューについてランキング形式で説明させていただきます。

 

まずは

当院の骨盤矯正メニューランキング

    № ① 腰痛改善 B・B整体

〔ぎっくり腰、腰部捻挫、腰部の慢性的な痛みを改善 骨盤矯正と鍼灸を用いた手では届かない場所、深層筋を緩め骨盤を矯正〕

 

    № ②  産後の骨盤矯正

〔出障害、出してから発生した肩こりや痛や痛、膝の痛みなど出産をきっかけで体の障害が出現してしまった骨盤を矯正〕

 

    № ③  姿勢を改善 背矯正

〔現代社会において一番多いストレートネックを修正する猫背矯正、ストレートネックは整形外科に行っても治りません。〕

 

骨盤矯正といっても様々な症状や治療目的により方法や手技が異なります。

 

この異なった方法を瞬時に判断し患者様に合った施術をカウンセリングの中で選んでいく!

海老名市、綾瀬市、座間市などで骨盤矯正に興味があって、お悩みの方は是非一度海老名ビオス整骨院にご相談ください。

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.08更新

こんにちは!

水曜担当、伊勢原ビオス整骨院です。nyan

 

七夕も過ぎて、そろそろ梅雨明け間近でしょうか…梅雨が明けたら夏らしく日差しが強い日が続きますね。huntears

そうなってくると外でのレジャーが盛んになり、皆さんも楽しまれるのではないでしょうか?

登山を楽しんだり、マリンスポーツを楽しんだり、テニスやゴルフに精を出されたり…

 

でも

いざ体を動かしてみると何だか体が痛むような…

運動中に筋肉や関節に違和感があったり…

運動の翌日に決まって痛みが出たり…

だけど病院ってほどでもないし…

 

アマチュアアスリートの皆さまには

このような軽微な痛みと戦っている方が多いのではないでしょうか?ehe

 

普段から運動はしていても、体のケアをされていない方

普段は運動をしていない方がいきなり激しい運動をすると

小規模ではありますが捻挫肉離れなどの

ケガをしやすいのです!gan

 

 

また、長く運動経験があると小さなケガを積み重ねたり、

一定の筋肉や関節を酷使し続けることで小さな損傷が起きていることもあります。

プロのスポーツ選手は日頃の体のケアをしっかりしているので

小さな損傷や小さなケガによって痛みや違和感が出ることを防いでいるのです。

プロの方のようなケアには及ばずとも、普段からのケアが大事なのです!(b゚v`*)

 

 

よりも体を動かしやすく、運動を始めるには良い季節!

だからこそ!!

ビオス整骨院でケガをしにくい体作りをしませんか?(*'U`*)

スポーツの種類、何処までパフォーマンスを求めるか等により体のケアは人により様々。

ビオス整骨院では国家資格を持った施術者が骨格矯正、骨盤調整、鍼灸、ソフト整体、マッサージで

皆様一人ひとりの目指すスポーツライフに合わせたボディケアが可能ですgya

まずは一度最寄りのビオス整骨院へご来院ください!

 

ケガをしにくい体を作って、スポーツパフォーマンスと生活の質の向上を目指しましょうnote2

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.07更新

こんにちわ(b゚v`*)

阪東橋院ですheart3

7月7日火曜日、七夕です(*'U`*)

お願い事は決めましたか❔

お誕生日の皆様おめでとうございますnyan

 

 

スタッフ一同からのお知らせです(`・ω・´)ノ

9年間地域の方々に助けられていましたが7月25日をもちまして阪東橋院閉院いたします・・((o(;△;)o))

大変急で申し訳ありません。

今月末に弘明寺に移転しますのでよろしくお願い致しますgyaheart

商店街の中なので来院お待ちしていますnico

詳細についてはお電話か直接スタッフにお尋ねくださいchick

 

こちらではあと約3週間しかありませんが今までと変わらず笑顔で治療をしていきたいと思いますleaf

 

 

よい1週間をお過ごしください(゚ω゚*)

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.07更新

こんにちわ(b゚v`*)

阪東橋院ですheart3

7月7日火曜日、七夕です(*'U`*)

お願い事は決めましたか❔

お誕生日の皆様おめでとうございますnyan

 

 

スタッフ一同からのお知らせです(`・ω・´)ノ

9年間地域の方々に助けられていましたが7月25日をもちまして阪東橋院閉院いたします・・((o(;△;)o))

大変急で申し訳ありません。

今月末に弘明寺に移転しますのでよろしくお願い致しますgyaheart

商店街の中なので来院お待ちしていますnico

詳細についてはお電話か直接スタッフにお尋ねくださいchick

 

こちらではあと約3週間しかありませんが今までと変わらず笑顔で治療をしていきたいと思いますleaf

 

 

よい1週間をお過ごしください(゚ω゚*)

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.06更新

 

こんにちはrain

 

今日は朝から燃えましたね~soccer

そうなでしこジャパン決勝note

残念名が残念ながら負けてはしまいましたが、なでしこの姿には感動とともに見習う事がいくつかありましたglitter3

 

いくつかのなかで一つ挙げるとしたら笑顔ihiihi

 

辛い時でも笑顔でいればきっとそこからパワーが生まれてくるheart

 

私たちの身体もそうですよねflower

 

笑顔、笑う事で免疫力が上がる事が医学的にも証明されていますup arrow

 

毎日笑顔を絶やさず生活をしてみましょうglitter

 

それでも身体の不調がありましたら

お近くのビオス整骨院へご相談くださいgya

 

優しいスタッフが笑顔でお待ちしておりますnico

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.05更新

 こんにちは。

BIOS整骨院 大口院 鍼灸師の首藤です。

 

嫌な梅雨が長続きしていますが、いかがお過ごしですか?

 

ジメジメした暑い日が長引くと、東洋医学的に見て、湿気から身体に害を及ぼす、湿邪(しつじゃ)と言うものが気になってきます。湿度が高い、汗が乾きにくい、湿った服を着続けたりするなどで、湿邪は身体に侵入しやすい状態になります。

 

この湿邪が侵入いてくると、水分が身体に停滞してしますので、足のむくみ、毎日身体が重だるい、疲れやすくなる、眠気などにつながります。

特に、胃腸はこの湿邪に弱く、お腹の働きが鈍くもなります。そして食欲が出ないなどは身体の不調につながっていきます。また梅雨は、食べ物の足も早いので重い胃腸炎などに罹りやすくなる時期です。

 

鍼灸はこの湿邪に対して、気の流れ、血の流れを調節して水分代謝を上げることによって全身調節をしていきます。

 

是非、何となくやる気が出ないや毎日起き上がるのでだるい方、鍼灸やマッサージで身体は勿論のこと、心のリフレッシュに来院して下さい。

 

投稿者: ビオス整骨院

2015.07.04更新

 はじめまして!ビオス整骨院 武蔵新城院 受付の一澤ですnico
横浜生まれの横浜育ちです!趣味は美味しいものを食べることgya

時には一人で中華街の美味しいお店を発掘しに行くこともmeal

 

 新城はラーメンからイタリアンまで美味しいお店がたくさんあり

食いしん坊の私も大満足の素敵な町ですflower2 

新城院に勤めて4年目、日々色んなお店を開拓している私ですが、まだまだ素人なので

お近くにお住まいの患者様は、ぜひおすすめの新城グルメを教えて下さいheart3

 

 
 さて、梅雨が明ければ夏本番!海やプールなど肌を出す機会が多くなってきますね
食べることが大好きな私も危機感を持ち始める季節ですgan

 ただ今武蔵新城院では「サマーボディに!BIOSの3大キャンペーン!」を実施中!

今回は3大キャンペーンの中でも、ダイエットに効果的な腸セラピーについて

少しお話したいと思います。

 

 腸セラピーとは】

おへそを中心に下腹の硬くなっている部分をぐいぐいともみほぐすことで

腸の緊張を和らげ、腸が便を送り出すための”蠕動運動(ぜんどううんどう)”を促進し

機能を正常化させます。
腸の機能が改善されると、身体に溜まった老廃物が排出され
便秘・下痢にはもちろん肌荒れ生理不順冷え性腰痛などが改善されます!

 

この夏をスッキリした体で過ごしたい方におすすめの腸セラピーを

ぜひ一度お試しくださいglitter

 

 腸セラピー&楽トレ5分セット!¥2000(8月30日まで)

投稿者: ビオス整骨院

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