こんにちは朝夜は冷えますが、日中お日様が出ているとポカポカ気持よいですね

今日２月８日（月）は新月です

新月にお願い事をすると叶いやすいといわれています

紙にお願い事を、５個以上１０個以内で、

叶った状態（※○○になりますように！ではなく、○○になっています！といったかたちで・・・）

ホントかウソかはあなた次第

用意するものは、紙と書くものだけなので、試してみるのもいいですね

皆様の願い事が叶いますように

こんにちは

今日は大口院が担当です(bﾟv`*)

寒さが増すと同時に

インフルエンザも流行って来ましたね

咳をしてる人をよく見かけます(＠Д＠；）

予防接種をしているから大丈夫と思ってる方(。-｀ω´-)

安心するにはまだ早いです

実は抗体ができるまでに２週間から４週間はかかるので注意が必要ですρ(тωт`)

-*-*-*-*-*-*-*-*インフルエンザの弱点*-*-*-*-*-*-*-*-*

それは高温と多湿です。

温度32度、湿度５０％で６時間後のインフルエンザウィルスの
生存率は０％と実験のデータが出ています。

ただ温度32度に設定は高すぎるので、
湿度を６０％前後になるように加湿器を設定したり

濡れタオルや洗濯物を部屋の中に干しても良いでしょう。

また部屋の中はウィルスが充満している場合が多いので　

換気を心がけてくださいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

大口院　　鴇田

節分ぶん。。。

こんにちは、武蔵新城ビオス整骨院のいちスタッフです。

分かれました。冬と（笑）

日本歴は元旦を境に季語に基づき「迎春」であり
１月から春とされていますが、東洋医学に基づくと、
節分の２月３日で春に転機し、４日から立春です。

それがなにか？？？

というと、動物分類のヒトはこの気候を境に
ここから春に向かい目覚めていきます。
２月に降雪率が一番高いのに。。。

というのとは関係なく(笑)
明日２月７日から皆様のおかげで、

ビオス整骨院　武蔵新城院７周年記念キャンペーン☆
始まります！

その第一弾！　２月７日（日）～２月１４日（日）
　　
　　　シンプルに「くじ引き大会」（笑）
　　
期間中なら毎日でもご参加頂けます。一等は自費メニュー無料券！
他にもたくさんの景品をご用意してお待ちしております。

そして第二弾！　２月１４日（日）～２月２１日（日）

自費メニューが期間限定価格に♪
　＊フットマッサージ　通常￥1,000→￥　 ７００
　＊ヘッドマッサージ　通常￥　800→￥　 ５００
　＊腸セラピー　　　　通常￥2,000→￥１,５００

お忙しい時こそ、生活習慣にビオスへの来院を追加いただき、
スッキリとした身体を手に入れ、春を快適にお迎えできますよう
お待ちしております。ｆ(^^；

こんにちは ️長者町院です。
早いものでもう2月に入りましたね2月3日は節分の日でした。恵方巻きは食べましたか？ 豆まきは行いましたか？
今年は豆を食べるのを忘れてしまいました。恵方巻きは食べましたが今年の方角は南南東でしたね。丸かぶりは大阪が発祥の地のようです。関東ではこの風習がなかったのに驚きました。
1年の健康を祈る為に食べたりするといいですね。

今回は肩関節について書いていきます。
肩関節の中でも胸郭出口症候群についてです。

胸郭出口症候群とは鎖骨付近にある斜角筋と言う筋肉と鎖骨の少し下にある烏口突起という場所についている小胸筋と言う筋肉が手の先まである末梢神経をまとめている腕神経叢と付近にある血管を圧迫している事によって起きているものです。

20代から30代のなで肩の人に多く、電車のつり革につかまる動作、首を反対側に傾けてさらに後ろに反らす動作、ストレスや睡眠不足などで痛み、しびれ、だるさ、熱感、冷感を感じます。

方法としては普段の生活では腕を酷使しすぎない事ですが日常の中でそれは必ず使うので厳しいです。肩の上下運動、軽く回してあげたりと筋力の強化に繋がる動きをする。
冷えたりするのも良くないので首、肩を冷やさないようにマフラーなどで温めてあげる。
姿勢も丸くなっていると鎖骨と肋骨を圧迫しやすくなり、先ほどあげた斜角筋、小胸筋を痛める事に繋がります。なるべく胸を張り、あごを引くようにし背筋をまっすぐ保てるように心がけてみてください。

他にも超音波、マッサージ、鍼灸もありますが先ほどあげた丸くなった姿勢を整える猫背矯正コースも長者町では行っています。

ずっとこの状態に悩まされていて辛いなどがありましたらぜひビオス整骨院にご相談下さい。患者様に合わせた治療を行っていきますので春に向けて一緒に痛みを無くしていきましょう。

海老名ビオス整骨院です。

海老名院では、様々な自費の施術があります。

まず、

人気１番なのは「骨盤調整」

２番目に人気は「骨盤矯正」

3番目に人気は「頭蓋骨調整」

そして高齢者に人気な「ポカポカリフレッシュ」

この中に新たに「NEW猫背矯正」が加わります。

海老名院には以前にも猫背矯正は存在しいておりましたが、

その猫背矯正に新たなスキルが加わり、猫背だった背中が伸びる実感ができるようになりました。

現在猫背が気になってる方に是非おススメしております。

ポカポカリフレッシュは高齢者に人気な施術ですが、

今回の新たな「NEW猫背矯正」は是非、整骨院に通った経験の無い若い方向けの施術です。

ぜひ、

お出かけや、今日はビッシっとしたいとき、デートの前で自分姿勢が気になる方は一度お試ししてみてください。

海老名ビオス整骨院です。

海老名院では、様々な自費の施術があります。

まず、

人気１番なのは「骨盤調整」

２番目に人気は「骨盤矯正」

3番目に人気は「頭蓋骨調整」

そして高齢者に人気な「ポカポカリフレッシュ」

この中に新たに「NEW猫背矯正」が加わります。

海老名院には以前にも猫背矯正は存在しいておりましたが、

その猫背矯正に新たなスキルが加わり、猫背だった背中が伸びる実感ができるようになりました。

現在猫背が気になってる方に是非おススメしております。

ポカポカリフレッシュは高齢者に人気な施術ですが、

今回の新たな「NEW猫背矯正」は是非、整骨院に通った経験の無い若い方向けの施術です。

ぜひ、

お出かけや、今日はビッシっとしたいとき、デートの前で自分姿勢が気になる方は一度お試ししてみてください。

こんにちは！

水曜担当、伊勢原院です。(*'U`*)

今朝出勤してみたら、大山ケーブル行のバス停には長蛇の列…！Σ(･口･)

何かあるのかなぁとスタッフ同士で話していたら、来院された患者さんに

「大山の阿夫利神社で節分の豆まきがあるから」と教えていただきました。

そういえば、節分は毎年決まった日にちではなく

立春の前日が「節分」なんです。

「季節」を「分ける」ので、

節分というそうです。

まだまだ寒い日が続くので「立春」という言葉にはあまりピンと来ませんが

日が出ればポカポカ暖かくてお散歩すると気持ちが良いですよね。

朝、体の動かし始めや

体が温まる前の午前中は特に調子が出ないものです。

特に体に不調があると尚更…ですよね。

その不調をできるだけ感じないように…

季節ごとの楽しみ…これからですと梅や椿を見に行ったり

寒いと恋しくなる温泉旅行に行くことができるように

ビオス整骨院が全力でお手伝いさせていただきます！

ビオスでは一人一人の症状に合わせた

オーダーメイドの治療を行っています。

生活スタイルや年齢、筋肉のつき方は人それぞれです。

十人十色といいますが

治療方法もそれぞれ違うというわけです。

まずはお気軽にお問い合わせください。

「春」への第一歩を

ビオスから踏み出してくださいね♪(*・∀・*)

こんにちは！ビオス整骨院です

今年も明けてはやくも２月突入ですね・・・時間が過ぎるのははやいものです

ところで皆さん、2/1は何の日かご存知ですか？

調べたところ、今日はテレビ放送記念日なんだそうです。

１９５３年の今日、日本で初めてテレビ放送が開始されたらしいです！

この６３年の間に色々な番組が放送されて・・・

今はもうテレビの無い暮らしが想像出来ないくらい、私たちの生活になくてはならないものですね

さて、数ある番組のなかで皆さんが見ているものは何ですか？

健康に気を使ってるかたは、健康番組もよくみられると思います。

健康になるためには、まずは自分の身体に興味を持つ事！どんどん健康についての知識を増やしていきましょう！

それでも身体のトラブル、痛み、だるさなど、自分でもどうにもならないときは、お近くのビオス整骨院までお越しください！

きっとお力になれるはずです