2020.10.06更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

今日は秋晴れで気持ちのいい天気でしたねnico
ですが、週末には台風の予報nnn
加えて、寒暖差や季節の変わり目という事です自律神経が乱れやすくなりますtears
自律神経の乱れには鍼灸施術が即効性もあり効果的ですlight bulb
鍼が怖いという方も多いのですが使用する鍼は使い捨てタイプで衛生的glitter
0.2mm以下の細い鍼のため比較的刺された感は少ないですglitter
それでも怖い方は他にも方法がございますのでお気軽にご相談くださいhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.29更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

暑い日々が落ち着き始めてますがそんなときに気を付けたいのが”秋バテ”tears
夏場の暑い外とクーラーの効いた涼しい室内と寒暖差から自律神経の乱れや血行不良になりそのまま秋を迎えることで起きるリスクが高まりますgan
症状としては夏バテと同じように体がだるい・疲れやすいなどが挙げられます。
秋バテにならないように鍼灸施術・骨格矯正などで自律神経を整え、免疫機能を高めるのが有効ですglitter
ご自宅でも、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったり、適度な有酸素運動、規則正しい食生活を送り予防に努めましょうhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.22更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

今日は秋分の日glitter
少しずつではありますが暑さも和らぎ過ごしやすくなってきましたねihi
スポーツの秋soccerということで、運動を始める方が多いかと思いますがこんなお悩みございませんか??
もし思い当たる節がある方は今のまま運動すると危険ですbibibi
気になる方はお気軽にご相談いただきお悩みを改善させましょうhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.18更新

こんにちは 大口ビオス整骨院です~

 

やっと最近暑さが和らぎ、過ごしやすい季節に成りましたが(今日は暑いですが)

急激な気温の変化により、体の調子を崩す方が増えています。

まだまだ、コロナも終息していませんので気を付けましょう!!

しっかり身体のメンテナンスをして強い身体で乗り切りましょう~~

☆大口院では現在フットマッサージのキャンペーン中です。

この機会に是非お受け下さいそして、元気になって下さい。

 

 

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.15更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

前回、自律神経の乱れには鍼灸施術・頭蓋骨矯正がオススメとお伝えしましたが実は多くの場合、根本はそこにはないんですabon
そもそも背骨や骨盤が乱れているから自律神経が乱れてくるんですbibibi

まずはご自身のお身体の悪い部分を評価させていただき真の原因を探りますsun

その上で一番ベストな施術法を提案させていただきますglitter

猫背矯正や骨盤矯正をしてお身体のバランスを整えるのと同時に自律神経も整えましょうhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.12更新

こんにちは! 大口院です!

9月のキャンペーンはアロマオイルを使ったフットマッサージです。

10分¥1500のところ

今月は、¥1000 になります。

オイルは3種類から選べて、リラックス(ラベンダー)、リフレッシュ(ペパーミント&ローズマリー)、デトックス(ジュニパーベリー&グレープフルーツ)です!

冷房で冷えてだるくなった脚や座ってばかりで浮腫んだ脚におすすめです!

是非、お試しください!

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.08更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

9月に入り早速台風が発生してますねtears
台風が来ると当然、気圧が下がるわけでお身体への不調も現れやすくなりますbibibi
気圧が下がると耳の中にある内耳という器官が反応して交感神経が活発になり頭痛を起こすんですgan
普段から自律神経が乱れないようにケアすることで気圧による不調は抑えられますので鍼灸施術や頭蓋骨調整などをして整えてましょうhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.09.01更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

9月も暑い日が続きそうですねehe
さすがにこうも暑い日が続くとバテますよね汗
さっぱりした物が食べたいところですが
タンパク質はしっかりとれてますか?
”豚肉”はタンパク質はもちろんビタミンB1も摂取出来るので夏バテ予防に最適ですmeal
ビタミンB群の吸収をサポートする働きを持つアリシンを含む”にんにく”や”ネギ”と合わせると尚良しnyan
しっかり栄養とって乗り越えましょうhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.08.25更新

こんばんはmoon
長者町ビオス整骨院ですclover

今回も熱中症対策についてglitter
水分補給と塩分接種に加えて”カリウム”を摂取がポイントですlight bulb
カリウムが不足してくると脱水症状の原因となります汗
手軽に摂取するにはバナナがオススメsun
アボカドや納豆にも含まれているのでお好きな食べ方で摂取してみてくださいhand

投稿者: ビオス整骨院

2020.08.21更新

はちみつ

最近はちみつにハマっている某スタッフですihi

本日は一風変わったスーパーフード!「ビーポーレン」こと「ミツバチの花粉」を紹介致します。

ミツバチが花粉を巣に持ち帰りお団子状にしたものですが、ミツバチはハチミツだけでなく花粉団子も重要なエネルギー源になります。

人間にとっても非常に栄養価が高くアミノ酸がバランスよく含まれており、生活で不足しがちなビタミンB群も含まれております!

他にも全部で100種類以上の栄養素が含まれており、まさにスーパーフード中のスーパーフードです。

興味がありましたら是非お試し下さい

 

 

 

 

投稿者: ビオス整骨院

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2020/10/20
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