こんにちわ( ﾟ∀ﾟ )

阪東橋院です

６月２３日火曜日、オリンピックデーです(bﾟv`*)

お誕生日の皆様はおめでとうございます

朝方や日がかげてくるとまだ涼しいですが、日差しが出ている時間は暖かくむしろ暑いですね(＠Д＠；）

今回は日本人の約７割が悩む首痛についてお話いたします

人間の頭は重く、それを支えるのにたくさんの筋肉が緊張させバランスをとっています。

さらに下を向いていたりする時間が長いと強い負荷がかかり筋肉が緊張すると内部の圧力が高まり血管が押しつぶされ筋肉に酸素が運ばれなくなります。

流れ的にはこんな感じです↓(･∀･；)

悪循環はこうおこる

①筋肉の血管が押しつぶされて血流が悪くなる

②酸素が運ばれなくなって糖がエネルギーを作る過程で乳酸が発生する

③筋肉中にたまった乳酸が神経を刺激しコリや痛みを起こす

④コリや痛みによって筋肉の緊張が起こり血流が悪くなる

①⇒②⇒③⇒④⇒①⇒②⇒③⇒④⇒①⇒②⇒③⇒④⇒∞

この様に続いてしまいます

『痺れが出てきたら要注意』

ただ首が痛いだけでも辛いですが痺れが出てきたり指先が動かしにくくなったりすることがあります。

この様な症状は頸椎などの変形等で神経の根元の部分である神経根や脊髄が圧迫、刺激されて起こります。

圧迫されると肩から腕、指先に痺れや痛みが走ったり、力が入りにくくなったりします。

圧迫される部分によって出てくる症状も違います。

頸椎は人間も首の長いキリンも哺乳類は７つあります( ・Θ・)

『頸椎の痛みや痺れが起こる部位の例』

第３頸椎と第４頸椎の間の障害・・・呼吸に影響を与えることがある。

第５頸椎上の障害・・・肘の内側に痺れがでる。

第６頸椎上の障害・・・親指側に痺れがある。

第７頸椎上の障害・・・中指周辺に痺れが出る。

第７頸椎下の障害・・・小指側に痺れが出る。

この他にも色々な症状が出てくることもあります。

首の歪みの他にも肩こり『頚肩腕症候群』などでもおこります。

なんか最近腕に違和感が・・

こんな些細なことでも構いません(*'U`*)

お身体に合わせた治療内容を患者様と一緒に考えていきます

歪みには矯正、筋肉には高周波治療など一人一人の症状によって治療していきます

お身体におかしな事や悩みがあればご相談を。

щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ

では素晴らしい１週間をお過ごし下さい

こんにちは！

先ほどブログを書き終えアップしようとしたら消えてしまい、

半泣き状態で、先ほどと同じブログを書き込んでいます。。。

さて気を取り直して・・・

わたしの尊敬する大好きな先生からお聞きした『圧迫』について

し書き込みします

みなさま、圧迫の多い生活を気づかぬうちにしていることが多いの知ってますか？

例えばみなに共通するのが下着。

特に女性は上下ですよね

さらに、ストッキングや寝るときにむくみとりの靴下を履かれている方もいますよね

気づけば24時間体制で圧迫が・・・・

圧迫が続くと血流が悪くなって、体の隅々に血液が送られるのを阻害することになります

下着の圧迫を取るだけで、柔軟性が向上する人が多々います！

柔軟性の低下の中の要因として、血液の悪さは非常に大きな要素を持っているのです

血液が供給されてはじめて、筋肉や関節（それ以外の体もそうですが）は、十分に働くことができるのです

まずは、家でかいほうしてあげましょう

（裸族になれとまではいいません）

それでも不調がありましたら、

お近くのビオス整骨院へご相談ください

スタッフ一同皆様の健康づくりのため、お手伝いさせていただきます

こんにちは☆

大口院の冷え取りコースを紹介したいと思います！

冷房で体が冷えたり、体温が３６度以下の方、胃腸が悪い、自律神経が乱れてる方におすすめのコースです＼(^o^)／

３４度だった患者さんが３ヶ月後…

３６度７度まで上がりました！！！

頭痛や顔色もよくなり、風邪もひかなくなりましたと言っていただきました（＾－＾）

＊コースの流れ＊

フットバスで温める→

ふくらはぎのジェルマッサージ→

冷え、自律神経のツボの灸→

パラフィンシートで汗を発汗させる

週①ペースやると効果的です（*^_^*）

おはようございます！！BIOS整骨院　武蔵新城院　副院長の香取です
梅雨なので雨の日が当然多いですが今日は夏を感じる日差しが気持ちいいですね

まずは簡単に私の自己紹介をさせて頂きます

生まれも育ちも横浜！　柔道整復師です　趣味・特技　ブレイクダンス　ストレッチ以外ありません！

ダンスバカです　ダンスの事ならなんでも聞いてください（＾ｖ＾）

ダンスで培った身体の使い方、ケア等（ストレッチ　テーピング　メンタルケア）を元に様々な手技を取り入れ治療をさせて頂いてますのでよろしくお願いします　

本日は武蔵新城院の夏のキャンペーンについての情報を少しお伝えしますね☆彡

サマーボディにBIOSの３大キャンペーン！
その１　腸セラピー＆楽トレ５分セット！⇒￥２０００
腸は第二の脳と言われており、身体全体にかかわる器官とされています。
腸の運動を活発にすることで、血行・筋肉が整い、免疫力が高まります。腰痛にも効果的！

その２　楽トレ（高周波治療）チケット10回券(＋サービス４回）⇒￥５０００

その３　延長マッサージ料金改定！(期間なし）
延長マッサージの料金がお安くなりました！この機会にぜひお身体のメンテナンスにお越しください
２０分コース￥１２００⇒￥１１００
２５分コース￥１７００⇒￥１６００
３０分コース￥２４００⇒￥２２００

期間は７月１日（水）～８月３１日（月）までです！！

当院は本日も元気に診療しております。
お身体の悩みお気軽にご相談ください。
BIOS整骨院　武蔵新城院　

おはようございます！！BIOS整骨院　武蔵新城院　副院長の香取です
梅雨なので雨の日が当然多いですが今日は夏を感じる日差しが気持ちいいですね

まずは簡単に私の自己紹介をさせて頂きます

生まれも育ちも横浜！　柔道整復師です　趣味・特技　ブレイクダンス　ストレッチ以外ありません！

ダンスバカです　ダンスの事ならなんでも聞いてください（＾ｖ＾）

ダンスで培った身体の使い方、ケア等（ストレッチ　テーピング　メンタルケア）を元に様々な手技を取り入れ治療をさせて頂いてますのでよろしくお願いします　

本日は武蔵新城院の夏のキャンペーンについての情報を少しお伝えしますね☆彡

サマーボディにBIOSの３大キャンペーン！
その１　腸セラピー＆楽トレ５分セット！⇒￥２０００
腸は第二の脳と言われており、身体全体にかかわる器官とされています。
腸の運動を活発にすることで、血行・筋肉が整い、免疫力が高まります。腰痛にも効果的！

その２　楽トレ（高周波治療）チケット10回券(＋サービス４回）⇒￥５０００

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２０分コース￥１２００⇒￥１１００
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３０分コース￥２４００⇒￥２２００

期間は７月１日（水）～８月３１日（月）までです！！

当院は本日も元気に診療しております。
お身体の悩みお気軽にご相談ください。
BIOS整骨院　武蔵新城院　

こんにちは、長者町ビオス整骨院です(^^)ｖ

先日こんなお問い合わせがありました。

「息子がおととい骨折をして整形外科で固定してもらったんだけど包帯がグチャグチャになってしまって…包帯の巻き替えは出来ますか？」

答えは、もちろん出来ます！

ケガを専門とする柔道整復師の先生が常駐していますのでどこの院でも出来ます。

ちなみにその患者様は３歳の男の子で骨折してたのは手の薬指の先端部分でした。

まだ遊び盛りの男の子ですから包帯で固定してもすぐにグチャグチャにしてしまいますよね…

整形外科は待ち時間が長くて閉まるのが早いから当院に問い合わせたとの事でした。

ビオス整骨院では予約が出来るので待ち時間無しでご案内できますし夜の２０時まで（１９：３０の院もあります）やっていますので夜遅い方でも大丈夫。

骨折した時の包帯の巻き替えはもちろん、骨がくっついてからのリハビリも行えます。

ただ、整骨院にはレントゲンがありませんので骨がくっついたかどうかは整形外科での確認が必要です。

その他脱臼、捻挫、肉離れ等も適切な処置を行えますのでお困りの際は、お気軽にお問い合わせください(^^)

海老名市中央にあるビオス整骨院です。

顎を正せば肩こり、頭痛そして小顔効果！！

現在ビオス整骨院の中でも、武蔵新城院と、海老名院のみでしか体験できません。

歯医者じゃないのに顎の調整？

と思う方が多いと思いますが、この治療は歯医者さんの協力から成り立った施術です！！

まずなぜ顎の調整なのか？

人間の頭部は平均5キロぐらいあるそうです。

その中でも顎という骨は500グラムあるそうです。

私たち整骨院の先生や整体師の先生は体の歪みは骨盤から発生するものと考えています。

この顎の調整というものはそれとはまったく別で、顎の位置により体の歪みを発生させるという考えです。

500グラムもある顎の骨の位置により、猫背や肩こり、頭痛、背骨の歪みを発生させるものと考えたものです。

現在、顎の調整は、武蔵新城と海老名院のみが行っている施術ではありますが、

歯医者さんの業界ではかなり昔から行われている施術を、海老名ビオス整骨院で行っております

この顎の調整を体験できます。

小顔、肩こり、頭痛などで悩んでいる方、是非ビオス整骨院の新しい施術を体験してみてください。

こんにちは！ビオス伊勢原院です(｡･ｗ･｡ )

今日は整骨院（接骨院）に来院されたことがない方に

整骨院のかかり方をご説明いたします。

整骨院には毎日、子供さんから高齢者まで幅広い年齢層の患者さんが来院されてますが…

現在、当院の最高齢は

なんと、

101歳！

ビオス整骨院の施術は手技療法！

スタッフの手による温かみがある優しい施術で小さなお子さんから高齢者まで安心して来院いただけます。

Ｑ．どんな痛みに対応しているの？

Ａ．日常生活動作で起きてしまった筋肉や関節の痛みに対応しています

首、肩、腰、膝、手首、足首などですね

例えば

・朝起きて首を動かしたら痛いっ！となる『寝違え』

・洗濯物を干そうと肩をあげたときに痛い『四十肩・五十肩』

・重たい荷物を持った時に腰を痛める『ぎっくり腰』

・階段で膝をグリッとひねる『ひざ痛』

・重たいフライパンで料理したら手首が痛くなった『手首痛・腱鞘炎』

・段差で引っかかりグキっと『足首痛・足首のねんざ』

・運動中の『肉離れ』

・転倒での『打撲』

こんな痛み誰もが経験ありますよね。

骨には異常なさそうだからって市販の湿布で対応することもあると思います。

しばらく経って痛みは無くなり、ホッとしてたらまたすぐ痛くなってしまったことはありませんか？

これは治ってなかったから。

痛みが消えた＝治ったではないんです。

整骨院では組織の修復が終わるまでしっかりサポート！

後に痛みが残らないように施術を組み立てています。

身近な痛みだからこそしっかり治したいですよね！(bﾟv`*)

関節や筋肉がおかしいな？(`-д-；)ゞと思ったらお気軽に整骨院にご来院ください♪

こんにちわ( ﾟ∀ﾟ )

阪東橋院です

６月１６日火曜日、今日は無重力の日です( ・Θ・)

お誕生日の皆様はおめでとうございます

横浜はあまり雨は多くはないですが湿気が凄く嫌な感じですね

膝などの関節がつらい方には早く過ぎてほしい季節だと思います

でわ膝の負担について簡単に日常生活の動きを説明したいと思います(｀･ω･´)ﾉ

日頃の生活で皆様が思っている以上にかなりの負荷がかかっています

立つ・・・・・体重と同じ

歩く・・・・・体重の約２、３倍

走る・・・・・体重の約５倍

階段を上る・・体重の約１０倍

階段を下る・・体重の約５倍

普通の生活をしていてもこれだけの負荷がかかります！

他にも腰の筋肉の緊張や骨盤の歪みなども大きな要因です。また大腿部の筋力低下によるものも多いです。

まず痛みが出たら安静にするのが一番ですがほっとくのもまた良くはありませんΣ(･口･)

『歳だから』と諦めてませんか❔

確かに長年膝を使ったり、スポーツで酷使したりすると関節軟骨や半月板などに細かな傷がつき少しずつ軟骨がすり減っていくので動かした時に摩擦が起こりやすくなり痛みを感じやすくなります

ですが適切な処置と生活習慣の見直しやトレーニングなどで改善に向かうかもしれません(bﾟv`*)

なので膝に痛みが出たらお早目に来院して下さい

щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝщ(ﾟдﾟщｶﾓｰﾝ

痛みが強い場合にはテーピング固定や膝の矯正、手技、超音波など患者様に合った治療をしていきます

その他お身体などでお辛い部分がありましたらご連絡下さい((*ﾟДﾟ)ゞ

それでは良い１週間をお過ごしください

こんにちわ( ﾟ∀ﾟ )

阪東橋院です

６月１６日火曜日、今日は無重力の日です( ・Θ・)

お誕生日の皆様はおめでとうございます

横浜はあまり雨は多くはないですが湿気が凄く嫌な感じですね

膝などの関節がつらい方には早く過ぎてほしい季節だと思います

でわ膝の負担について簡単に日常生活の動きを説明したいと思います(｀･ω･´)ﾉ

日頃の生活で皆様が思っている以上にかなりの負荷がかかっています

立つ・・・・・体重と同じ

歩く・・・・・体重の約２、３倍

走る・・・・・体重の約５倍

階段を上る・・体重の約１０倍

階段を下る・・体重の約５倍

普通の生活をしていてもこれだけの負荷がかかります！

他にも腰の筋肉の緊張や骨盤の歪みなども大きな要因です。また大腿部の筋力低下によるものも多いです。

まず痛みが出たら安静にするのが一番ですがほっとくのもまた良くはありませんΣ(･口･)

『歳だから』と諦めてませんか❔

確かに長年膝を使ったり、スポーツで酷使したりすると関節軟骨や半月板などに細かな傷がつき少しずつ軟骨がすり減っていくので動かした時に摩擦が起こりやすくなり痛みを感じやすくなります

ですが適切な処置と生活習慣の見直しやトレーニングなどで改善に向かうかもしれません(bﾟv`*)

なので膝に痛みが出たらお早目に来院して下さい

щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝщ(ﾟдﾟщｶﾓｰﾝ

痛みが強い場合にはテーピング固定や膝の矯正、手技、超音波など患者様に合った治療をしていきます

その他お身体などでお辛い部分がありましたらご連絡下さい((*ﾟДﾟ)ゞ

それでは良い１週間をお過ごしください